お坊さんが教える「やさしい瞑想法」講座

● FAQ

 

よくお問い合わせを受けるご質問

 

当方の天宮光啓塾 生かせいのち(やさしい呼吸法・やさしい瞑想法・仏教法話会・瑜伽瞑想法)へ寄せられる「よくある質問」を掲載しておきます。

 

初心者ですが大丈夫でしょうか。

はい、もちろんはじめての方でも大丈夫です。

 

お教えしている呼吸法も瞑想法もシンプルな方法のものばかりです。

 

この機会にぜひお気軽にご参加ください。

 

受講費はいくらかかりますか。

やさしい呼吸法、やさしい瞑想法ともに参加費は1レッスン(50分)/2,000円です。

 

2レッスン連続でご参加の場合は1,000円割引して2レッスンで3,000円です。

 

● 午前10:00~午前10:50(1クラス目) やさしい呼吸法

 

● 午前11:00~午前11:50(2クラス目) やさしい瞑想法

 

※ 1レッスンは50分単位です。

 

午後からの「瑜伽瞑想法」は護符代が別途3,000円必要となります。

 

一日トータルでご参加いただいた場合は、「6,000円」となります。

 

 

女性一人で参加したいのですが少し心細いです。

参加者の7~8割は女性です。

 

お一人でも大丈夫かと存じます。

 

もし不安があれば、一度メールにていろいろとご質問いただければです。

 

また、パーソナル瞑想トレーニングではマンツーマン(一対一)でもお教えしております。

 

なお、当塾では他の受講生の方々が不快に感じられるような迷惑行為を固く禁じております。

 

※ たとえば、宗教勧誘やマルチ・ネズミ講、霊感商法など不安を煽る行為全般。

 

もし、このような迷惑行為を発見した場合は即時にご退場していただきます。

 

これからも、健全なる会の運営、並びに環境作りにご理解、ご協力の程よろしくお願いします。

 

体が硬くて長時間座っていられるか心配です。

当塾の呼吸法クラス、瞑想法クラスでは基本的に足の組み方は自由です。

 

※ 瑜伽瞑想法は半跏趺坐か結跏趺坐、金剛座(正座)です。ただし、強制ではございません。

 

また、和室のお部屋でも備え付けの座椅子がご利用いただけます。

 

天宮光啓塾 生かせいのち(生き方塾)の詳しい開催場所をおしえてください。

現在のところ、大阪と東京で1ケ月に一度開催しております。

 

● 大阪は「阿倍野市民学習センター」(当館和室)です。

 

〒545-0052 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋3丁目10−1300 あべのベルタ

 

 

 

 

● 東京は「都内の区民施設」にて開催しております。

 

毎月抽選にて開催場所が確定するために、固定の決まった場所での開催ができずご迷惑をおかけいたしております。

 

詳しくは、ブログにてご案内いたします。

 

地方での天宮光啓塾 生かせいのち(生き方塾)開催のご予定はありますか。

現在の開催は東京と大阪だけです。

 

ただし、来年以降機会がございましたら、名古屋・京都・神戸・四国などでもまた以前のように開催したいと思っております。

 

※ 今後も「FAQ」を増やしてまいります。

 
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